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Trovandosi a collegare i muscoli del polpaccio (chiamati tecnicamente " tricipite della sura ") al piede, questo tendine entra in contrazione ogni qualvolta il piede effettua una fase di spinta, spingendo con la punta a terra. Infiammazione del tendine = tendinite? Se hai già letto articoli del nostro blog lo saprai già, la desinenza -ite, in medicina, sta a indicare sempre una condizione infiammatoria di uno o più elementi del nostro organismo, e nel caso della tendinite si fa riferimento al tendine. Considerato che questo tendine si attiva ogni qualvolta camminiamo e corriamo, immaginiamo che tu posa intuire facilmente che i fattori di rischio sono sono sicuramente gli sforzi ripetuti che possono sovraccaricare il tendine. Per questo motivo infatti l' infiammazione al tendine d'achille è una delle condizioni più diffuse nei corridori, nei podisti e in tutti coloro che praticano sport da corsa come l'atletica leggera, il calcio, il rugby ecc… Il ritorno alla deambulazione dopo un infortunio alla gamba o al piede che abbia comportato un periodo di immobilizzazione più o meno lungo a volte può essere terreno fertile nell'instaurazione di questa patologia.

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Se l'infiammazione al tendine d'Achille non ti da tregua, ecco quali possono essere le cause e come intervenire. Il tendine di Achille (o tendine calcaneale) è il tendine più grosso e resistente del corpo umano. Un tendine è un lembo di tessuto fibroso e connettivo molto flessibile, composto principalmente da collagene e che serve ad unire il muscolo all'osso dello scheletro. Il tendine di Achille è il tendine della gamba che unisce i due muscoli del polpaccio (ovvero gastrocnemio e soleo) al calcagno ovvero l'osso posteriore del piede. Tendine di Achille: struttura Come abbiamo detto il tendine di Achille è il tendine che collega i muscoli del polpaccio all'osso del piede (calcagno) e permette quindi le attività motorie della corsa, della camminata e tutte quelle attività che coinvolgono gli arti inferiori. Anatomicamente il tendine di Achille ha origine circa a metà di ciascun polpaccio ed è lungo (circa 15 centimetri) e spesso (dai 5 ai 6 millimetri). Il tendine di Achille è rivestito dalla fascia crurale che a sua volta è coperta dal tessuto epiteliale.

Tendinite d'Achille e Morbo di Haglund Non infrequentemente la tendinopatia dell'achilleo può assorciarsi ad un'altra condizione clinica, il Morbo di Haglund, una prominenza ossea dell'angolo postero-superiore del calcagno, a livello del sito di inserzione del tendine achilleo all'osso del calcagno. Per approfondimento si rimanda alla lettura del seguente articolo: morbo di Haglund. Quando rivolgersi a un medico Conviene rivolgersi a uno specialista in caso di dolore al tendine o di dolore al calcagno per avere una diagnosi tempestiva e l'indicazione al trattamento più indicato. Il fisiatra o l' ortopedico sono i medici specialisti più qualificati per diagnosticare e porre l'indicazione al trattamento delle lesioni del tendine d'Achille. In caso di dolore acuto c'è il rischio di aver rotto il tendine d'Achille ed è opportuno ricorrere subito a cure mediche. tendine d'Achille rotto Diagnosi La diagnosi di tendinopatia del tendine d'Achille parte dalla clinica, dalla visita medica. Il medico valuterà la presenza di segni di infiammazione o di rottura, la presenza o meno di impotenza funzionale, la mobilità del piede, la sensibilità, la forza.

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Esercizi

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Che in chiave fisioterapica significa evitare che il tendine degeneri del tutto prima di iniziare a curarti. Prendere un'infiammazione durante la prima settimana dall'esordio, ci consente di risolvere la condizione dolorosa in poche sedute. Con il passare del tempo invece, il continuo dolore porta a generare dei meccanismi di dolore cronico, che sono impegnativi da risolvere. Infatti aumenterà l'area interessata dal dolore, aumenteranno i movimenti e i carichi che non riesci a sopportare, e aumenteranno gli elementi che possono irritare il tuo tendine. Uno stato infiammatorio che perdura lungo tempo può portare a una degenerazione istologica del tessuto e quindi aumentare il rischio di lesione del tendine. ESSERE SEGUITO DA UN FISIOTERAPISTA PREPARATO rivolgiti a Fisioterapisti preparati e non limitarti ad andare allo Studio di Fisioterapia più vicino casa o che fa il prezzo più basso. Saper inquadrare correttamente la patologia e impostare un piano di trattamento in cui si integrano tecniche di terapia manuale, mezzi fisici ed esercizi richiede una preparazione specifica.

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Infine, quando si sa che si camminerà molto, meglio premunirsi con delle scarpe adeguate per la camminata (evitando le scarpe con tacchi alti). SCOPRI I NOSTRI APPROFONDIMENTI DI SALUTE NATURALE: LEGGI QUI

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L'infiammazione al tendine d'Achille è una delle condizioni dell'arto inferiore più trattate nei centri di fisioterapia. Per questo motivo abbiamo scelto di dedicare un articolo a questo tipo di problematica. Buona lettura 🙂 Cos'è il tendine d'Achille? Infiammazione del tendine = tendinite Quali sono i soggetti più colpiti? Quali sono i sintomi della tendinite dell'Achilleo? In che modo puoi guarire velocemente? Come si cura Quali sono gli esercizi più indicati? Abbiamo scelto di parlare dell' infiammazione del tendine d'Achille perché è una delle condizioni che ci troviamo a trattare più spesso nel nostro Centro di Fisioterapia a Balduina e chiaramente non possiamo parlarti delle cause e delle cure se prima non facciamo un breve riepilogo sull'anatomia di questa struttura. Se hai gi competenze in merito, passa al paragrafo successivo 🙂 Cos'è il tendine? Il tendine è la parte del muscolo che si ancora all'osso e per questo è molto resistenze, poco elastico e poco vascolarizzato. Il tendine d'Achille è uno dei tendini più grandi del corpo umano, ed è uno di quelli che sopporta un grande carico.

Il primo segnale è il dolore nella parte superiore del tallone: questo dolore diventa sempre più forte quando si fanno certi movimenti (come mettersi in punta di piedi). Il dolore è accompagnato anche dalla perdita della forza muscolare, da gonfiore, rigidità e dall'avvertire dei rumori articolari oltre che dolori articolari e caviglie gonfie. Per evitare di danneggiare completamente il tendine e di romperlo del tutto, è sempre consigliato, quando si sente dolore o quando si notano tutti questi segnali, non sforzare il tallone rotto e il tendine. I differenti tipi di infiammazione Esistono due tipi di infiammazione quando si parla di tendine d'Achille infiammato: la tendinite achillea inserzionale e quella non inserzionale. La tendinite inserzionale si manifesta nella parte inferiore del tendine e spesso è la conseguenza di una malattia chiamata di Haglund. Questa malattia si presenta come una prominenza ossea dell'angolo postero-superiore del tallone proprio dove si trova l'inserzione del tendine di Achille all'osso del tallone.
December 29, 2022

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